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20 prompts práticos
pra usar hoje mesmo.

Listas de prompts viralizam porque parecem fórmulas mágicas. Não são. O que estes vinte exemplos fazem é te dar um ponto de partida — uma estrutura pra você colar, ajustar com o seu contexto, e mandar.

Funcionam em qualquer chat de IA decente (ChatGPT, Claude, Gemini). Estão organizados em cinco categorias: trabalho, escrita, aprender, vida prática, e respostas difíceis. Use no que combina com seu dia.

Trabalho

// 01 · Resumir reunião

Resumo de ata bagunçada

Vou colar a transcrição/anotação de uma reunião abaixo. Resume em três partes: (1) decisões tomadas com responsável e prazo, (2) pontos em aberto que precisam de retomada, (3) ações combinadas pra mim especificamente. Tom direto, sem floreio. [cola aqui]
// 02 · Email difícil

Três versões pro mesmo email

Preciso escrever um email pra [pessoa, relação]. Contexto: [o que aconteceu]. O que quero pedir/dizer: [objetivo]. Me dá três versões: uma mais direta, uma equilibrada, uma mais cuidadosa. Sem clichê de email corporativo, sem usar "espero que esteja bem".
// 03 · Planejar semana

Bloco de horário com prioridades

Tenho esses compromissos fixos na semana: [lista]. Essas tarefas pra encaixar: [lista, com tempo estimado]. Minha energia é melhor [manhã/tarde/noite]. Distribui em blocos de no máximo 90 minutos, deixa pelo menos um bloco protegido pra coisa pessoal por dia, e marca o que pode ir pra próxima semana sem prejuízo.
// 04 · Pauta pra 1:1

Preparar conversa com chefe ou liderado

Vou ter uma 1:1 com [pessoa, posição] na [data]. Última conversa foi sobre [tema]. Tô preocupado com [ponto] e quero falar de [outro ponto]. Monta uma pauta de até cinco itens, ordenados do mais ao menos urgente, com uma pergunta de abertura pra cada um. Não escreve discurso, só os tópicos.
// 05 · Comparar opções

Tabela de critérios pra decidir

Tô entre [opção A] e [opção B] pra [contexto]. Faz uma tabela comparativa com os critérios mais relevantes pra esse tipo de decisão. Depois, indica qual ganha em cada critério, qual perfil deveria escolher A, e qual deveria escolher B. Não diz qual é "a melhor".

Escrita

// 06 · Revisão

Revisão honesta de texto seu

Cola um texto que escrevi. Quero que você aponte: (1) frases que não fazem sentido ou estão confusas, (2) repetições, (3) onde tô sendo prolixo. Não reescreve nada — só aponta os pontos com explicação curta. No final, diz qual é o problema central do texto em uma frase. [cola aqui]
// 07 · Brainstorm de título

15 títulos pra escolher

Esse é o texto: [cola]. Me dá 15 títulos possíveis. Distribui assim: 5 mais informativos (dizem o que vai ler), 5 mais curiosos (provocam clique), 5 mais opinativos (mostram um ponto de vista). Sem clickbait barato.
// 08 · Destravar começo

Três aberturas pra texto travado

Preciso escrever sobre [tema, contexto]. Não sei como começar. Me dá três aberturas diferentes: uma começando com uma pergunta, uma com uma cena/exemplo, uma com uma afirmação direta. Cada uma com no máximo três frases. Não escreve o texto inteiro.
// 09 · Ajuste de tom

Reescrever pra outro registro

Cola um texto que escrevi com tom [atual]. Reescreve com tom [desejado], mantendo a estrutura e os exemplos. Marca em negrito as mudanças principais e explica em uma frase no fim por que cada mudança aconteceu. [cola aqui]

Aprender

// 10 · Explicar simples

Conceito em três níveis

Explica [conceito] em três níveis: (1) como se eu tivesse 12 anos, (2) como se eu fosse adulto interessado mas sem base, (3) como se eu fosse profissional da área. No fim, aponta um erro comum que pessoas cometem ao entender esse conceito.
// 11 · Resumo ativo

Resumo + perguntas pra testar entendimento

Cola um texto/artigo. Faz um resumo em cinco bullets do que importa. Depois, cria três perguntas que testam se eu entendi o texto de verdade (não decorei). Não me dá as respostas. [cola aqui]
// 12 · Plano de estudo

Roteiro pra dominar um tema

Quero aprender [tema], partindo de [conhecimento atual], com [tempo disponível por semana]. Monta um plano de quatro semanas com: o que estudar em cada semana, indicação de tipo de fonte (livro / artigo / vídeo / prática), e um pequeno exercício no fim de cada semana pra verificar se aprendi.

Vida prática

// 13 · Cardápio da semana

Refeições com restrições

Monta um cardápio de almoço e jantar pra sete dias considerando: [restrições alimentares], orçamento [valor], que sirva pra [n] pessoas, e que use ao máximo ingredientes que se repetem entre dias pra não desperdiçar. Inclui lista de compras no fim, agrupada por tipo de produto.
// 14 · Roteiro de viagem

Itinerário realista

Vou pra [cidade/região] em [data], por [n] dias, com [pessoas/perfil]. Interesses: [lista]. Não gosto de [lista]. Monta roteiro dia a dia, deixando metade de um dia "livre", e marcando o que precisa reservar antes. Não enche de atração — qualidade acima de quantidade.
// 15 · Lista pra organizar

Caos virando categoria

Vou colar uma lista bagunçada de [tarefas/ideias/compras]. Organiza em categorias que façam sentido, marca o que é urgente, o que pode esperar, e o que dá pra delegar. Sugere até três itens que vale apagar da lista porque provavelmente eu não vou fazer. [cola aqui]

Respostas difíceis

// 16 · Mensagem delicada

Quando precisa dizer algo chato

Preciso dizer pra [pessoa, relação] que [situação chata: cobrar, recusar, terminar, dar notícia]. Quero ser firme mas não cruel. Me dá uma versão curta (pra mandar), uma versão um pouco maior (pra conversar), e me alerta se tem algum risco no que eu vou dizer.
// 17 · Simulação de conversa

Ensaiar diálogo difícil

Vou ter uma conversa com [pessoa]. Quero falar sobre [tema]. Quero que você simule ser essa pessoa, com base nesse contexto: [como ela costuma reagir, o que ela valoriza, o que a chateia]. Eu mando minha primeira frase, você responde como ela responderia. A gente faz quatro trocas.
// 18 · Feedback bem dado

Devolutiva sem destruir

Preciso dar feedback pra [pessoa, relação] sobre [comportamento/entrega]. Quero apontar o problema, mas reconhecer o esforço. Monta um roteiro com: como abrir (sem suavizar demais), como descrever o problema com fato concreto, como apontar impacto, como combinar próximo passo. Sem "sanduíche de feedback" enjoado.
// 19 · Resposta a crítica

Quando alguém reclama

Recebi essa mensagem/comentário de [contexto]: [cola]. Quero responder bem. Me dá três opções: uma que reconhece o ponto e devolve solução, uma que explica meu lado sem ser defensivo, uma que pede mais informação antes de responder. Diz qual eu deveria escolher dado o contexto e por quê.
// 20 · Recusar bem

Dizer não sem culpa

Recebi convite/pedido de [pessoa, contexto]. Preciso recusar. Razão real: [motivo]. Quero ser claro sem ser indelicado, e sem inventar desculpa falsa. Me dá uma resposta curta, gentil, que não abra muito espaço pra insistência. Em português brasileiro, do jeito que eu falaria pra essa pessoa.

Como melhorar qualquer um destes

Cada um desses prompts é um esqueleto. Pra deixar excelente, sempre adicione três coisas:

  1. Quem você é — profissão, contexto, o que você sabe e o que não sabe.
  2. Quem é a outra pessoa (se houver) — relação, o que ela valoriza, o que costuma rejeitar.
  3. O que faria a resposta ser ruim — clichê que você odeia, jargão que não combina com você, formato que não funciona.

Os melhores prompts não são longos por mostrar; são longos porque carregam contexto. Quando ficar prático, leia o artigo do método das quatro perguntas — é a versão sistemática disso.

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